東(dōng)京奧運會(huì)已經逐漸進入尾聲了(le)，這(zhè)麽多π¶(duō)天以來(lái)各個(gè)國£☆(guó)家(jiā)的(de)奧運健兒(ér)們都(dōu)為(wèi)☆÷全世界帶來(lái)了(le)精彩的(de)比賽。當然最讓我們驚喜歡呼的(d ☆♥≥e)，還(hái)是(shì)中國(guó)隊在各個₽σ(gè)項目中全面開(kāi)花(huā)獲得(de)多(↔↕duō)塊金(jīn)牌，以及不(bù)斷突÷♣•§破的(de)身(shēn)體(tǐ)極限不(bù)斷進&δ 步的(de)驚喜表現(xiàn)！
尤其是(shì)在8月(yuè)5日(rì)舉行(x' ♦ íng)的(de)東(dōng)京奧運會(huì)跳(ti®•αào)水(shuǐ)女(nǚ)子(zǐ)10米跳(tiào)台決賽上(shπ®✔àng)，14歲的(de)全紅(hóng)婵以高(g¥₽āo)難度系數(shù)、高(gāo)完成率、3±>γ€個(gè)滿分(fēn)獲得(de)了(le)該項目的(de♠☆ ¥)金(jīn)牌，與她(tā)同場(chǎng)比賽的(de)®✔ 隊友(yǒu)陳芋汐也(yě)獲得(de) ≥Ω了(le)銀(yín)牌。
在東(dōng)京奧運會(huì)的(de)跳(tiào)水(shuǐ)α₹α比賽的(de)8個(gè)項目中，已經結束了(le)7個(gè)項$¥≥目的(de)争奪，其中中國(guó)跳(↔↔∞tiào)水(shuǐ)隊收獲了(le)6金(jīn)4銀(yín♣£)的(de)好(hǎo)成績，名副其實是(shì)α ↓中國(guó)跳(tiào)水(shuǐ✔ ↕®)“夢之隊”！
他(tā)們之中除了(le)有(yǒu)14歲一(yī)♠ ∞跳(tiào)成名的(de)“天才少(shǎo)≈↓女(nǚ)”，也(yě)有(yǒu)帶著(zhe)一(yī)身(shē•δ±n)傷病卻一(yī)直堅持跳(tiào)水(shuǐ)直到(dào)獲✘↓€得(de)奧運金(jīn)牌的(de)30歲老(lǎo)将。
榮耀與傷痛
東(dōng)京奧運會(huì)跳(tiào)水(shuǐ↓↕♦®)女(nǚ)子(zǐ)三米闆和(hé)女(nǚ)子(zǐ)雙人(₹ rén)三米闆（搭檔王涵）的(de)雙冠軍γ¥施廷懋今年(nián)30歲，是(shì)₽✔♦γ别人(rén)口中的(de)“一(yī)姐(jiě)”，也(yě)是(shì≠∑')一(yī)位“老(lǎo)将”。本屆比賽後，施廷懋成為(w÷σ✘£èi)中國(guó)跳(tiào)水(shuδσǐ)隊第四位衛冕女(nǚ)子(zǐ)雙人(rén)三米闆項目冠≈¶>≥軍的(de)運動員(yuán)，獲得(de)了(le)足以載入史冊的(de)成↔"€績。
但(dàn)在通(tōng)往東(dōn↕☆g)京奧運會(huì)的(de)道(dào)路(lù)上(s£®hàng)，施廷懋也(yě)曾陷入低(dī)谷。由于疫情，東(dōng)京奧πε∑運的(de)備戰周期長(cháng)了(le)一(yī<↕∏)年(nián)，作(zuò)為(wèi)一(yī)名老£φ↕(lǎo)将，施廷懋比其他(tā)人(rén)承受了(l∞←<e)更多(duō)的(de)壓力和(hé)挑戰，λ★尤其是(shì)傷病和(hé)年(nián)齡帶來(lái)的(de)困擾₽§。
腳踝上(shàng)厚厚的(de)止疼帶令人(∏∏ εrén)心疼
在過去(qù)5年(nián)的(de)備戰裡(lǐ)一(yī)直在和(hé)₹δ傷痛抵抗的(de)施廷懋，最終是(shì)對(duì)跳(t£↔iào)水(shuǐ)的(de)熱(rè)愛(à≤←αδi)讓她(tā)堅持了(le)下(xià)來(lái)。我們也(yě)能£λ♦↓(néng)夠看(kàn)出，健康的(de)身(shēn)體→≥£(tǐ)和(hé)強壯的(de)體(tǐ)魄對(duì)運動員(yπεuán)有(yǒu)多(duō)麽大(dà)的(d↓∑♥e)影(yǐng)響。
奧運健兒(ér)的(de)體(tǐ)魄不(bù)是(shì)夢
很(hěn)多(duō)人(rén)關注奧運會(huì)獎牌∞•©數(shù)目的(de)同時(shí)，這(zhè)屆運→✔±動員(yuán)的(de)身(shēn)材也(yě)迅速成為(wèi)了(l ±λγe)討(tǎo)論的(de)熱(rè)點話↓φ₹(huà)題。從(cóng)外(wài)形來(lái)看(kàn)，強健∑★有(yǒu)力的(de)大(dà)高(gāo)個(gè)、滿身(shēn)漂亮Ω>β(liàng)的(de)肌肉線條、快(kuà ★÷i)準狠的(de)比賽動作(zuò)，真是€ (shì)讓我們坐(zuò)在電(diàn)視(shì)機(jī)前羨慕~
蘇炳添的(de)臀腿肌肉受到(dào)網友(yǒu)熱(rè)評
那(nà)怎麽才能(néng)擁有(yǒu)強壯健康的(de)身(shēn>>)體(tǐ)呢(ne)？那(nà)就(jiù)要(yào)從(cóng)小☆®£π(xiǎo)抓起了(le)~
3歲以後的(de)孩子(zǐ)每年(nián)能(néng®✘ε)夠增長(cháng)大(dà)約5-7厘米，除了(le)遺傳€'因素外(wài)，營養補充也(yě)是(shì)至關重要§$(yào)的(de)，因此3歲以後要(yào)注意鈣的(de)補 ×☆↑充；青春期是(shì)孩子(zǐ)成長(↔φcháng)發育的(de)黃(huáng)金(jīn)時(shí)期、增長(& λcháng)速度較快(kuài)的(de±φ→)階段，需要(yào)及時(shí)補充" 鈣。
維生(shēng)素D是(shì)鈣産品配方中÷σ→的(de)重要(yào)組成部分(fēn)，要(yào)想補鈣，必須∞• ✘補充維生(shēng)素D。尤其是(shì)針對(duì)維生(shēng)±↔ €素D缺乏引起的(de)缺鈣情況時(shí)，更應該在補鈣₹δ的(de)同時(shí)，适當的(de)補充維生(sh$←&ēng)素D，或者是(shì)選用(yòng)含有(yǒu$≥↔)維生(shēng)素D成分(fēn)的ε≠(de)鈣劑。
缺鈣的(de)對(duì)成長(cháng)的(∏×de)影(yǐng)響
● 兒(ér)童缺鈣
1.影(yǐng)響神經肌肉興奮性：易出現(xiàn)夜啼、♣πε手足抽搐等症狀。
2.影(yǐng)響骨骼生(shēng)₹λ§長(cháng)和(hé)硬度：幼年(nián)₹ 時(shí)牙齒、骨骼發育不(bù)良，易出現(xiàn)O型腿✔λ™、X型腿，成年(nián)後易增加骨質疏松症的(de)發生(shēng)率。
3.影(yǐng)響毛細血管的(de)通(tōng)≠ <透性：易引起多(duō)汗的(de)症狀。
● 嬰幼兒(ér)缺鈣
1.智力方面：智力發育遲緩，智商下(xià>∑≈)降。
2.骨骼和(hé)牙齒方面：身(shēn ₹↕')材矮小(xiǎo)，易出現(xiàn)佝偻病；牙釉質及齲齒發育←✔ 不(bù)良。
3.免疫方面：免疫力低(dī)下(xià)，呼吸系統感染 ε等反複出現(xiàn)。
4.心理(lǐ)方面：及易出現(xiàn)情緒煩躁、愛(à₹₩i)哭愛(ài)鬧、夜驚、夜啼等現(xiàn)象。
選擇愛(ài)及恩 補鈣好(hǎo)能(néng)手
品質卓越且豐富的(de)産品是(shì)愛(ài)及恩一(yī)直以來(l᧠i)的(de)優勢，也(yě)是(shì)品牌多(duō)年(nián)✔≈✔∑的(de)追求。從(cóng)公司成立以來(lái)，愛(ài)及恩 δ憑借大(dà)量高(gāo)新技(jì)術(shù)人(rén)才，針對§∏©(duì)不(bù)同人(rén)群的(de)生(shēng)理(lǐ)特質♣>∏進行(xíng)細分(fēn)化(huà)研發，打造出孕、嬰、童、成人(ré÷↑n)等專屬産品，尤其對(duì)鈣系列擴 展延伸：有(yǒu)适合于1-3歲寶寶的(de)鈣維生(shē÷×→₩ng)素D顆粒；3歲以上(shàng)兒(ér)童使用(y∞£ òng)的(de)鈣維生(shēng)素D咀嚼片；孕産婦人(rén₩→)群專用(yòng)的(de)孕婦鈣；以及成人(rén)專Ω≥♥∞屬的(de)檸檬酸鈣咀嚼片等多(duō)種鈣。
撰寫：愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(✘→₽Ωchī)愛(ài)給身(shēn)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣×>↔欣子(zǐ)
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