親愛(ài)的(de)小(xiǎo)夥伴們
國(guó)慶假期快(kuài)樂(yuè)呀!
我們終于迎來(lái)了(le)國(guó)慶
太激動了(le)!!!
這(zhè)可(kě)是(shì)整整七天假啊!
你(nǐ)準備好(hǎo)了(le)嗎(ma)?
相(xiàng)信大(dà)家(jiā)肯定都(dōu)是(shì)呼朋( §÷péng)喚友(yǒu)地(dì)趕緊約起來(lái),雖說(≥≈shuō)每逢佳節胖3斤,但(dàn)面對(duì)這(<≤β¶zhè)擁擠的(de)人(rén)潮,咱們可(kě)要(yào)提前說(s☆δhuō)好(hǎo),國(guó)慶期間(jiān)可(kě)以吃§λ(chī)吃(chī)喝(hē)喝(hē)玩(wán)玩(wán)逛逛,但®β↔£(dàn)能(néng)不(bù)能(néng)不(bù)長(cháng)胖呢≠© (ne)?
在愛(ài)及恩面前,答(dá)案當然是(shì'←↓):能(néng)!
愛(ài)及恩助你(nǐ)不(bù)貼秋膘!
雖然有(yǒu)“貼秋膘”的(de)說(shuō)法!但(dàn)我們不₽☆∏(bù)聽(tīng)謠!不(bù)傳謠!不(bù)信謠!踏踏實實努↓ 力減肥,到(dào)了(le)冬天,什(shén)麽高(g£←āo)筒靴、修身(shēn)風(fēng)衣,統統都(dōu)不(bù)σσ>Ω在話(huà)下(xià)!
為(wèi)什(shén)麽選擇奶昔來(lái)代餐?
每一(yī)袋奶昔的(de)熱(rè)量都(dō✘φu)很(hěn)低(dī),當人(rén)體≠φ(tǐ)攝入食物(wù)的(de)熱(rè)量小(xiǎo)于消耗的(dδ↕e)熱(rè)量時(shí),為(wèi)了(le)供給身(shēn)'體(tǐ)所需,脂肪就(jiù)會(huì)燃燒,✘ε±¥所以脂肪就(jiù)是(shì)在這(zhè)樣不(bù)知(z©λσhī)不(bù)覺中被消耗!
而且,代餐奶昔營養均衡,蛋白(bái)質膳食纖維充£≈≈¥足,減脂的(de)同時(shí)可(kě)以增加 ≈¶♦肌肉,肌肉又(yòu)是(shì)消耗熱(rè)∞>$量的(de)最大(dà)器(qì)官,肌♥∑₩ 肉增加的(de)同時(shí),代謝(xiè)就(jiù)會(huì♦✔)提高(gāo),形成易瘦體(tǐ)質不(bù)是(shδ¥ì)夢。
代餐奶昔減肥還(hái)能(néng)保證人(rén)₩ 體(tǐ)正常的(de)基礎代謝(xiè)所需要(yφ÷>$ào)的(de)能(néng)量,不(bù)影(yǐng)響人(ré σ'≥n)體(tǐ)的(de)基礎代謝(xiè)率,減肥之後不(bù)易反彈©←✔✔。
減肥的(de)小(xiǎo)夥伴們選擇代餐奶昔肯定是(shìπ≈≠)沒錯(cuò)的(de),既不(bù)用(y'π♥òng)節食,也(yě)不(bù)用(yòng)控制(zhì)食欲β♦,再加上(shàng)适當的(de)運動,體£★(tǐ)質會(huì)越來(lái)越好(hǎo)。相(xiàng)反,光(gε"£uāng)靠節食減肥的(de)小(xiǎo)夥伴要(yào)注意了(l∏§$≤e),人(rén)體(tǐ)長(cháng)期攝入營養不(bù)足δΩλ會(huì)導緻免疫力低(dī)下(xià∑¶πα),這(zhè)就(jiù)是(shì)營養素不(bù)ε✔↔"能(néng)給到(dào)身(shēn)λ≤↔體(tǐ)足夠的(de)補充後的(de)缺點。
國(guó)慶七天輕松享“瘦”
兩袋僅僅140大(dà)卡,一(yī)頓正常吃(chī)≤∑λε飯750大(dà)卡熱(rè)量。喝(hē)兩袋奶←✘昔=少(shǎo)了(le)500熱(rè)量差,γ'™λ相(xiàng)當于爬樓梯3000台階,遊泳3公裡(lǐ),慢(mà↔¥n)走8.5公裡(lǐ)。
對(duì)于懶癌患者的(de)我們,運動,簡直是(shì)要(yào)命,≤"更何況在假期裡(lǐ),肯定除了(le)癱著(zhe)就(jiù)是(s•<®★hì)癱著(zhe),不(bù)可(kě)→ >←能(néng)運動的(de)。
所以我們可(kě)以選擇用(yòng)奶昔代¶♥₽替三餐中的(de)兩餐,另外(wài)一(y₩↔βī)餐正常吃(chī)飯菜,不(bù)節食,不(bù)餓肚子(zǐ),想吃(₩ chī)啥任性吃(chī),這(zhè)樣跟朋(péng)友(yǒu)聚 "γ♠會(huì)也(yě)不(bù)用(yòng)擔心,可(kě)∏λ以暢聊吃(chī)喝(hē)。
如(rú)果你(nǐ)假期7天都(dōu)能(néng)堅γ§ γ持、認真服用(yòng)奶昔,結束假期的(de)±☆✔時(shí)候,親朋(péng)好(hǎo)友(yǒu±'÷©)就(jiù)會(huì)見(jiàn)到(dào)一(yī)個(↓↔εgè)嶄新的(de)你(nǐ)。
别人(rén)都(dōu)在“發福”,而你(nǐ)在偷偷變美♦∑(měi)麗(lì)!
為(wèi)什(shén)麽選擇愛(ài)及恩≠代餐奶昔
NO.1 控制(zhì)食欲
兩袋可(kě)以維持2-3小(xiǎo)時(sh•≥₽í)飽腹感,餓了(le)就(jiù)喝(hē),避免過量飲食,控制(zhì↔>≈)食欲,輕松養成小(xiǎo)鳥胃,搭配運動減重效果加倍。≠®α
NO.2 營養全面
不(bù)僅沒有(yǒu)熱(rè)量低(dī)脂,還(hái)有(yǒu)♠γ↓全部17種營養素,包括蛋白(bái)質、膳食纖維βπ® 和(hé)各種礦物(wù)質。
NO.3 網紅(hóng)口味
6種口味任君挑選,一(yī)周不(bù)重樣™£∞,奶茶的(de)口感卻沒有(yǒu)奶茶的(de)熱(rè ≈"λ)量和(hé)糖份,每天帶給你(nǐ)不(b£"ù)一(yī)樣的(de)減肥盛宴。
NO.4 專利成分(fēn)
選用(yòng)黑(hēi)科(kē)技(jì)專利≤$∑¶成分(fēn)——L-蘋果酸!廣東(dōng)省科(kē)學φ& 院微(wēi)生(shēng)物(wù)研究所↔←專利支持!可(kě)加速能(néng)量代謝(xiè),刺激糖分(f€✘ēn)解。喝(hē)得(de)越多(duō),代謝(xiβ ∏±è)越快(kuài)!
所以,大(dà)家(jiā)千萬别拿(n ☆±®á)“天冷(lěng)了(le)”當吃(ch♣σī)吃(chī)吃(chī)的(de)借口,别人(rén)貼秋膘胖3斤♣$₹,我們這(zhè)可(kě)是(shì)瘦3斤,前後差了(↑♠₽εle)6斤哦~
趕緊喝(hē)起來(lái)吧(ba)!
撰寫:愛(ài)笑(xiào)愛(ài)吃(chī)愛(à≥☆✘i)給身(shēn)邊人(rén)種草(cǎo)的(de)欣欣子(zǐ)©≤✘
圖片來(lái)源于網絡